Mes esame vieninteliai tvariniai Žemės paviršiuje, galintys pakeisti
mūsų biologiją pagal tai, ką galvojame ir ką jaučiame.
Jūsų ląstelės nuolat stebi jūsų mintis ir yra jų keičiamos.
Įniršio priepuolis sugriauna jūsų imuninę sistemą. Tačiau savęs
nuraminimas nepaprastai sustiprina.
Džiaugsmas ir darni veikla išlaiko sveikatą ir pratęsia gyvenimą.
Neigiamos ar liūdnos situacijos prisiminimas išskiria jumyse tuos
pačius destruktyvius hormonus ir biologines medžiagas, kaip ir
stresas.
Jūsų ląstelės nuolat apdoroja visą jūsų patirtį ir pritaiko jas pagal
jūsų nuomonę.
Visas šis biocheminis profilis bus drastiškai pakeistas, kai atrasite
ramybę, ir net jūsų senėjimo procesas bus neutralizuojamas
kiekvieną dieną.
Šekspyras nebuvo metaforiškas, kai per savo personažą Prospero
pasakė:
„Esame pagaminti iš tų pačių dalykų, kaip ir svajonės“.
Norite sužinoti, kaip šiandien laikosi jūsų kūnas?
Tada prisimink, ką galvojai ir jautei vakar.
Ar norite sužinoti, kaip rytoj jausis jūsų kūnas?
Stebėkite savo mintis ir emocijas šiandien!
Atverdami savo širdį ir protą neleisite, kad chirurgas tą padarytų už
jus.
Medicina yra tavyje ir tu to nenaudoji.
Liga kyla iš tavęs ir tu to nesuvoki.
Atminkite, kad nesame tai, kas mes galvojame, kad esame, o tai, ką
galvojame ir jaučiame to nežinodami.
Su meile ir šviesa,
Šaltinis: America Biche.